Ja ze swojej strony polecam Smart White Led : lampka przednia jednodiodowa, bardzo dobrze widoczna z daleka i kosztuje ok 40 zł z bateriami, które starczają na bardzo długo
Fakt faktem, że Oma bardzo długo się u mnie rozkręcała. U mnie się zaczęła wkręcać dopiero gdzieś po 12-13 ampułce. Albo na różnych ludzi różnie działa albo może i jest jakieś niższe stężenie. Ale zawsze można zamiast jednej to dwie ampułki do jednej strzykawki ładować.
[...] bez względu na to czy byłeś lojalny czy nie - to są niestety zimne kalkulacje prowadzone przez ludzi którzy umieją zarabiać pieniądze. Kariery zawodników MMA trwają niezbyt długo i muszą oni w trakcie ich trwania zarobić jak najwięcej pieniędzy. Dodatkowo można odnieść poważną kontuzję po której będziesz niezdolny do dalszych walk. Wówczas każdy [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html węgle mogą być ładuj po treningowo BA polecam z sfd kup najlepiej 2 puchy 250gramowe ponieważ jedna nie starczy gdyż BA rozkręca się po jakimś czasie i działa długo Co do kreatyny kup zwykle mono najtańsze np,vitalmax,activlab,scitec,
Zrób tak jak Lodzianin napisał, a o boldzie radził bym ci zapomnieć zwłaszcza w dawce 50mg, nie mam nic do bolda, wręcz przeciwnie super środek ale ma to do siebie że bardzo długo się rozkręca, jak będziesz kończył cykl to bold dopiero zacznie hulać i nie 50mg tylko min. 600mg na tydzień
chlopaki dajcie wyniki silowe , obwody bica oraz wage przed i po cyklu kreatynowym , bedzie ciekawiej :] Ja jeszcze nie bralem krety , obecnie jestem troche na spadkach wiem,ze idzie daleko zajsc i dlugo do zastoju na samej diecie :] akualnie 38 w bicku i 90 wycisku :] jak pocisne ze 110 i bede mial z 40+ w lapie to pomysle nad jakims mono :)albo [...]
Jak chcesz coś jeszcze spalić to nie zakonczyłaś redukcji, jak już długo redukujesz moze odpocznij na ok 2 tygodnie od reduckji, zerowy bilans i na nowo wskoczysz
mam 182 cm wzrostu, gdy zaczynalem cwiczyc wazylem 60 kg, teraz sie troche podlalem 77KG PRZY TAKIM WZROSCIE TO TYLE CO NIC, JA ZDECYDOWALEM SIE ZROBIĆ LEKKA REDUKCJE PRZY 91KG A MAM 180CM I JESTEM EKTO troche juz opisane jest tutaj nie czuje sie zmeczony, tym bardziej ze teraz nie chodze do szkoly, jestem wypoczety mimo czestych treningow [...]
Więc przed snem twaróg chudy, albo coś takiego ? Co jeść przed snem, żeby długo się paliło i nie odkładało na brzuchu ?? Jeśli chodzi o poranne aeroby to niestety, jedyne co mi pozostaje to albo rower stacjonarny albo normalny, ponieważ w prawym kolanie mam 60% więzadeł krzyżowych zerwane (w przyszłym roku będę robił rekonstrukcję)... A co jeść [...]
Parker Dzięki za trafne spostrzeżenia. Obecnie stosuję trening bardziej na siłe niż kiedyś i rzeczywiście siła na 1 powtórzenie rośnie lepiej. Niestety długo nie mogę ćwiczyć treningiem typowo siłowym, ponieważ łapią mnie wtedy kontuzje. Może to wynikać jeszcze z tego, że ćwicze 3 lata i jeszcze nie nabrałem odpowiedniego doświadczenia. A może z [...]
Po pierwsze, 100mg tygodniowo nie da zadnych znacznych efektow anabolicznych lub wcale, a bardzo ladnie zablokuje wytwarzanie testy jak to bylo zademonstrowane w wielu badaniach nad uzycien nandrolonu jako srodka antykoncepcyjnego dla mezczyzn. Po drugie,Biorac pod uwage ze nandrolon nie uzyskuje od razu pelnego efektu anabolicznego ale zwykle [...]
jak skonczysz podciaganie na drazku to mozesz wisiec na nim tak dlugo az ci przedramiona puszcza, powtorz kilka razy na koniec treningu, najszerzej jak mozesz (granica to pewnie futryna w dzwiach)
[...] za bardzo sens jest jeszcze obniżać. Jeśli nie ma treningu to te kilka dni powinno wpłynąć pozytywnie na Ciebie bo kaloryka zostaje bez zmian ale jej nie wydatkujesz na trening więc teoretycznie powinieneś te kilka dni nieco odsapnąć i lepiej się zregenerować. Oczywiście im szybciej powrócisz do treningów tym lepiej żebyś za długo nie balował ;-)
[...] wydatkujesz na trening więc teoretycznie powinieneś te kilka dni nieco odsapnąć i lepiej się zregenerować. Oczywiście im szybciej powrócisz do treningów tym lepiej żebyś za długo nie balował ;-) Źle mnie zrozumiałeś kolego. Kaloryka bez zmian, moje pytanie dotyczyło proporcji białka przy braku treningu o - 0,2g/kg i podbicie proporcji węgli i [...]
tak na szybko bo po co nowy temat pomozecie .zaczynam nie dlugo massdrol mam do niego unilvera i kupie esselive w trakcie cyklu . hepatil po i bedzie ok nie ? oczywiscie przy tym dieta i gainerek to norma.. ale ile brac tego esselive w trakcie . bo hepatilu 1 tab. dziennie starcza .. no i starczy 12 tab odbloku aptecznego ? czy 24 wziac? wtedy [...]
Ale wtedy tygodniowo wyjdzie na duze partie 9 serii a na male 6 nie za malo? ja takiego treningu nie poczuje. Celem jest osiągnięcie rzeźby, zrzucenie paru kg. Bardzo długo trenowałam taniec więc nie jestem kołkiem drewna :] Zmieniony przez - typekjwp w dniu 2010-07-28 12:14:08
- gdzie skosna lawka? -malo serii rozgrzewkowych jak na 5 powt wyc lezac -za duzo pompujesz wg mnie -za malo tricepsa -za duzo klaty, juz dlugo tak nie pociagniesz postepow -pompki tylem "na triceps" sa strasznie lekkie
Oma podróbki
